1. ¿Ö ¼öÇàÀ» ÇØ¾ß Çϴ°¡?
¼öÇàÀ̶õ »îÀÌ ´õ ³ª¾ÆÁö±â À§ÇØ ³»¸éÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ÀÚ½ÅÀÇ »îÀÌ ´õ Çâ»óµÇ±â¸¦ ¿øÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ¼öÇàÀº ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ºÒ±³ ¼öÇàÀº »îÀÇ ¸ðµç Áú°î°ú ±«·Î¿ò¿¡¼ ¹þ¾î³, ±Ã±ØÀûÀÎ ÇູÀÎ ¿¹ÝÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ¿©·¯ºÐÀÇ »îÀÌ ÆíÄ¡ ¾Ê´Ù¸é, ³»¸éÀÇ ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸´Â ¼öÇàÀ» ÅëÇØ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
»îÀÇ Áú°î°ú ±«·Î¿òÀº ¿øÀÎÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ »ý°Ü³³´Ï´Ù. ÀÌ ¿øÀÎÀ» ¹Ù·Î º¸°í ¾ø¾Ö¹ö¸®·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ¼öÇàÀÔ´Ï´Ù.
½º½º·Î ¸¶À½À» Àß »ìÆ캸½Ê½Ã¿À.
Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ Æí¾ÈÇÑ°¡?
¹«¾ùÀÌ ÆíÄ¡ ¸øÇÏ°Ô ¸¸µå´Â°¡?
ÀÌ »óȲÀ» ¹þ¾î³¯ ¼ö Àִ°¡?
¾î¶»°Ô ÇÏ¸é µÇ´Â°¡?
¿ì¸® »îÀÌ ÆíÄ¡ ¸øÇÑ ÀÌÀ¯´Â Àڽſ¡ ´ëÇÑ ÁýÂø, Áö³ªÄ£ ¿å½É°ú ´Ù½º¸®Áö ¸øÇÏ´Â ºÐ³ë, »î¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØÀÇ ºÎÁ·, °¡Á·À̳ª »çȸ»ýÈ°ÀÇ °¥µî, °æÁ¦ÀûÀÎ ¾î·Á¿ò ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä?
ÁøÁöÇÑ ÀÚ±â¹Ý¼ºÀ» ÅëÇؼ ÀÚ½ÅÀÇ »îÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°íÀÚ ¿øÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô À§ºü»ç³ª ¼öÇàÀº ÁÁÀº ±æÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ¼öÇàÀ» ÅëÇÑ ÀÌÀÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
¼öÇàÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¸¶À½ÀÌ ¸¼¾ÆÁö°í, Çö¸íÇØÁý´Ï´Ù. µû¶ó¼ »îÀÌ ÇູÇØÁý´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÀÌÇØÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
»î¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çؼ ÀÚ½ÅÀÇ ¿å¸Á, ºÐ³ë, ¾î¸®¼®À½¿¡ ÀÇÇØ »ý°¢ÇÏ°í, ¸»ÇÏ°í, ÇൿÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ì¸®¸¦ ±«·Ó°Ô ÇÏ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½À» ´Ù½º¸®¸ç »ì ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÏ»óÀÇ »îÀ» ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æÇâÀ¸·Î ¿½ÉÈ÷ »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ¸·Á¸é Ç×»ó ¼öÇàÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î »ì¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿Ã¹Ù¸¥ »îÀ̶õ ¿ì¸®¸¦ ÇູÀ¸·Î ÀεµÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¸¶À½À¸·Î, ¸»·Î, ÇൿÀ¸·Î ¿Ã¹Ù¸§À» °®Ãâ ¶§, ºñ·Î¼Ò ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶À½¿¡¼ ÀϾ´Â Ž¿å°ú ºÐ³ë¿Í, ¾î¸®¼®À½À» ºÐ¸íÈ÷ º¸°í ´Ù½º¸± ¶§, ¾ð¾î¿Í ÇൿÀ» ÅëÇؼ ¿Ã¹Ù¸§À» º¸¿©ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌó·³ ¸¶À½°ú ¸»°ú ÇൿÀÌ ¿Ã¹Ù¸£°Ô µÈ´Ù¸é, ¿ì¸®´Â ÇູÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±× ÇູÀº ¾î¶°ÇÑ ¿Üdz¿¡µµ Èçµé¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌÀÍ°ú ¼Õ½Ç, ¸í¿¹¿Í ºÒ¸í¿¹, ĪÂù°ú ºñ¹æ, ±«·Î¿ò°ú Áñ°Å¿òÀ̶ó´Â ¿Üdz¿¡ ¸¶À½ÀÌ Èçµé¸®Áö ¾Ê°í Æò¿ÂÇÏ°í ÇູÇÑ ¸¶À½À¸·Î »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. À§ºü»ç³ª¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ¿©±â¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡¼ ÀϾ´Â Çö»óÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ²ç¶Õ¾î º¸´Â °ÍÀÌ À§ºü»ç³ªÀÔ´Ï´Ù.
À§ºü»ç³ª´Â ´Ù¸¥ ¸»·Î ÅëÂû ¶Ç´Â ÁöÇý¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÇൿÀ» ´Ù½º¸®´Â ±Ô¹ü(Ìü), ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ÁýÁß(ïÒ)À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çؼ ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÅëÂûÇÏ´Â ÁöÇý(û´)´Â »ý°Ü³³´Ï´Ù.
¿Ã¹Ù¸¥ Çൿ ±Ô¹ü°ú ¸¶À½ÁýÁßÀº ÁöÇý¿Í ÇÔ²² ÀÍÇô¾ßÇÒ ¼¼ °¡Áö ´ö¸ñ(ß²ùÊ)ÀÔ´Ï´Ù.
Áö±Ý ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹Ýº¹Çؼ °üÂûÇÏ´Â À§ºü»ç³ª ¼öÇàÀº ´Ù¼¸ °¡Áö Á¶°ÇÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ¼öÇà¹ý°ú ÀÌ ¹æ¹ýÀ» °¡¸£ÃÄ ÁØ ºÎó´Ô¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÁøÁöÇÔ, ¼ÖÁ÷ÇÔÀº ¼¼ ¹ø ° Á¶°ÇÀ̸ç, ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÏ´Â ÀÚ¼¼°¡ ³× ¹ø°ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· ´Ù¼¸ ¹ø°´Â ¼öÇàÀ» ÅëÇؼ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¯ÇÏ°í(ÙíßÈ), ÆíÄ¡ ¾ÊÀ¸¸ç(ÍÈ), ÀÌ·¯ÇÑ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡´Â ¡®³ª¡¯¶ó°í ÇÒ ¸¸ÇÑ °íÁ¤µÈ ½Çü´Â ¾ø´Ù(Ùíä²)´Â ÁöÇý¸¦ ½º½º·Î ¾ò¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÏÀ½, °Ç°, ÁøÁöÇÔ, ³ë·Â, ÁöÇý¸¦ °®Ãâ ¶§, À§ºü»ç³ª ¼öÇàÀÚ¶ó ÇÕ´Ï´Ù.
À§ºü»ç³ª ¼öÇàÀº Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ±ú¾îÀÖ´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡¼ ÀϾ´Â ¸ðµç Çö»óÀ» ³õÄ¡Áö ¾Ê°í °üÂûÇÏ´Â ¼öÇàÀÔ´Ï´Ù.
ÁýÁßÀûÀÎ ¼öÇàÀ» ÅëÇØ ÀÍÈù ÀÌ·¯ÇÑ ¼öÇà¹ýÀº ÀÚ½ÅÀ» µÇµ¹¾Æ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶À½¸¸ ÀÖÀ¸¸é, ¾ðÁ¦ ¾îµð¿¡¼³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Á¾±³³ª »ç»óÀ» ³Ñ¾î ÀÚ½ÅÀ» µÇµ¹¾Æº¸´Â ÀÌ ¼öÇàÀº ´©±¸³ª °¡±îÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ºü»ç³ª ¼öÇàÀº ÁöÇý¿Í ÇÔ²² ÀÚ¾Ö(í±äñ)µµ Áß½ÃÇÕ´Ï´Ù.
ÁöÇý¿Í ÀÚºñ·Î ´ëÇ¥µÇ´Â ºÒ±³ÀÇ µÎ ´ö¸ñÀº ºÒ±³ ¼öÇàÀÇ µÎ ³¯°³ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ¾î ³ª°¡´Â ÇູÇÑ ¸¶À½Àº ¹Ýµå½Ã ÁÖº¯¿¡ ÁÁÀº ÆÄÀåÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÁöÇý¿Í ÀÚºñ´Â ÇÔ²² °®Ã߾°¡´Â ´ö¸ñÀ̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À§ºü»ç³ª ¼öÇàÀ» ÅëÇØ ³»¸éÀûÀÎ »îÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ¿©, ½º½º·Î ÇູÇÏ°í, ³²¿¡°Ôµµ ±× ÇູÀ» ³ª´ ¼ö ÀÖ´Â »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀº ¿ì¸® ½º½º·Î¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø °úÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
4. ¼öÇà ¹æ¹ý
À§ºü»ç³ª ¼öÇàÀÇ ÁÖµÈ ¼öÇàÀº '°È´Â ¼öÇà(Ç༱)'°ú '¾É¾Æ¼ ÇÏ´Â ¼öÇà(Á¼±)'À̸ç, ÀÌ µÎ °¡Áö ÁÖµÈ µ¿ÀÛ ÀÌ¿ÜÀÇ ÀÏ»ó »ýÈ°ÀÇ ¸ðµç ÇൿÀ» ÇÒ ¶§¿¡µµ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °¢ µ¿ÀÛµéÀ» ¾Ë¾Æ Â÷¸®·Á°í(κ) ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ²÷ÀÓ¾ø´Â ¾Ë¾ÆÂ÷¸²ÀÇ ³ë·ÂÀ̾߸»·Î ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î º¯È½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÁøÁ¤ÇÑ ÀǹÌÀÇ ¼öÇàÀ̶ó ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
<Ç༱°ú Á¼±>
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç༱À» ¸ÕÀú ÇÏ¿© ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â Èû, °üÂûÇÏ´Â ÈûÀ» °ÇÏ°Ô Çѵڿ¡ Á¼±À» ÇÏ°í, Ç༱°ú Á¼±ÀÇ ½Ã°£ ºñÀ²Àº °°°Ô ÇÏ¿©, ¼öÇàÀÇ ±ÕÇüÀâÀÎ ¹ßÀüÀ» ÀÌ·é´Ù.
Çà ¼± (»çÁø)
1. ³Ê¹« »¡¸® °È°Å³ª ³Ê¹« ´À¸®°Ô °ÈÁö ¸»°í õõÈ÷ Á¶±Ý ´À¸° ¼Óµµ·Î °È´Â´Ù.
2. Àû´çÇÑ °Å¸®(10-20¹ÌÅÍ)¸¦ ¿Õº¹ÇÑ´Ù.
3. ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ¼ø¼ - óÀ½¿¡ °ÉÀ¸·Á°í ÇÏ´Â Àǵµ¿¡¼ ½ÃÀÛÇÏ¿© ÁÖ¿ä µ¿À۵鿡 ¸¶À½À» ì±ä´Ù.
¨ç 1 ´Ü°èÀÇ ¾Ë¾ÆÂ÷¸² :
óÀ½ÀÇ 10ºÐ - 20ºÐ Á¤µµ´Â º¸ÅëÀÇ °ÉÀ½º¸´Ù ¾à°£ õõÈ÷ °ÉÀ¸¸ç, ¿Þ¹ß,¿À¸¥¹ß¶Ç´Â ¡®³õÀ½¡®, ¡¯³õÀ½¡® ÇÏ¸ç °¢ °ÉÀ½À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸°´Ù.
¨è 2 ´Ü°èÀÇ ¾Ë¾ÆÂ÷¸² :
Á¶±Ý ´õ õõÈ÷ °ÉÀ¸¸é¼ ÇÑ ¹ß¾¿ ¿òÁ÷ÀÓÀ» °üÂûÇÑ´Ù. ´Ù¸®¸¦ µé¾î¿Ã¸®¸é¼ ¡®µê¡¯, ³»·Á³õÀ¸¸é¼ ¡®³õÀ½¡¯ ÇÏ°í ¾Ë¾ÆÂ÷¸°´Ù.
¨é 3 ´Ü°èÀÇ ¾Ë¾ÆÂ÷¸² :
°È´Â ¼Óµµ¸¦ ´õ¿í ´À¸®°Ô ÇÏ¿©, ¿òÁ÷ÀÌ°í ÀÖ´Â ´Ù¸® µ¿ÀÛÀÇ °¢ ´Ü°è¸¦ ¡®µê¡¯, ¡®³ª¾Æ°¨¡¯, ¡®³õÀ½¡¯À̶ó´Â 3´Ü°èÀÇ µ¿ÀÛÀ¸·Î ³ª´©¾î ¾Ë¾ÆÂ÷¸°´Ù.
¨ê °È´Â µ¿ÀÛ¿¡ ¼ö¹ÝµÇ¾î ÀϾ´Â Á¦¹Ý °¨°¢°ú Çö»óµéÀ» ¸é¹ÐÇÏ°Ô °üÂûÇÏ¿© ¾î´À ¼ø°£¿¡ ¾î¶² °¨°¢µéÀÌ »ý°Ü³ª°í »ç¶óÁö´Â°¡¸¦ ¾Ë¾ÆÂ÷¸°´Ù.
Á ¼± (»çÁø)
¿¹ºñÀûÀÎ Áغñ
¾É´Â ÀÚ¼¼´Â ¹Ý°¡ºÎÁ³ª °á°¡ºÎÁ ¾î´À Âʵµ ÁÁ´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ¾É´Â ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇØ º¸¾Æ °¡Àå ÆíÇÏ°Ô ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ½º½º·Î ã¾Æ ÀÍÈù´Ù. ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº Ç㸮¸¦ ¹Ù¸£°Ô Æì ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
È£ÈíÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÑ´Ù. ÀǵµÀûÀΠȣÈíÀº ¼öÇà¿¡ ¹æÇØ°¡ µÈ´Ù.
¸¶À½Ã¬±èÀÇ ¼ø¼
¨ç ÀÚ¿¬½º·¯¿î µé¼û°ú ³¯¼û¿¡ µ¿¹ÝµÇ´Â º¹ºÎ(¹è)ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ¸¶À½À» µÑ °Í.
¨è µé¼û¿¡ µû¶ó º¹ºÎ°¡ ºÒ·¯¿À¸é, ¡®ÀϾ¡¯ ÇÏ°í ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î ¾Ë¾ÆÂ÷¸± °Í.
¨é ³¯¼û¿¡ µû¶ó º¹ºÎ°¡ ²¨Áö¸é, ¡®»ç¶óÁü¡¯ ÇÏ°í ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î ¾Ë¾ÆÂ÷¸± °Í.
¨ê º¹ºÎÀÇ ÀϾ°ú »ç¶óÁü¿¡ ¼ö¹ÝµÇ¾î »ý°Ü³ª´Â º¹ºÎÀÇ °¨°¢µéÀ» ÁÖÀÇ ±í°Ô »ìÇÊ °Í.
¨ë º¹ºÎÀÇ ÀϾ¡¤»ç¶óÁü¿¡ ¸¶À½À» ì±â°í ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â µµÁß¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾î¶² »ý°¢À̳ª ¸öÀÇ ´À³¦µéÀÌ »ý°Ü³ª¸é, ±× ¼ø°£ ÆÄ¾Ç ÇÒ °Í.
ÀÏ»ó »ýÈ°
ÀÏ»óÀûÀÎ ÇൿÀ» ÇÒ ¶§¿¡µµ ¸¶À½Ã¬±èÀ» ³õÃļ´Â ¾È µÈ´Ù. ¸¶À½Ã¬±èÀº Àá¿¡¼ ±ú¾î³ª¼ ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â±îÁö ²÷¾îÁü ¾øÀÌ À̾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ÀÏ»óÀûÀÎ µ¿ÀÛÀ» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â °¡Àå µÎµå·¯Áø µ¿ÀÛÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸°´Ù. ½Ä»ç∙ ¼¼¸é∙¸ñ¿å µîÀÇ µ¿ÀÛµé°ú ÇÑ µ¿ÀÛ¿¡¼ ´Ù¸¥ µ¿ÀÛÀ¸·Î ¿Å°Ü°¡´Â ¶§ÀÇ ¸¶À½ÀÇ »óÅÂ(Àǵµ)¿Í ¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ³õÄ¡Áö ¸»°í ¾Ë¾ÆÂ÷¸®·Á°í ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹ä ¸ÔÀ» ¶§¿¡´Â ¼ÕÀÇ µ¿ÀÛ¿¡¼ À½½ÄÀ» ¾Ã´Â µ¿ÀÛ, »ïÅ°´Â µ¿ÀÛ µîÀ¸·Î ¼ø°£ ¼ø°£ÀÇ µÎµå·¯Áø µ¿ÀÛÀÌ ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼öÇàÀÇ ÇÙ½ÉÀº ²÷¾îÁü ¾ø´Â ¸¶À½Ã¬±èÀ» Áö´Ï´Â ÀÏ. Áï ÇÑ ¼ø°£ÀÇ ¹æ½É(Û¯ãý)µµ ¾øÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡¼ ÀϾ´Â Çö»óÀ» °üÂûÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ¼öÇàÀÇ ¸ñÀûÀÎ ¿¹Ý¿¡ µµ´ÞÇÒ ¶§±îÁö ¾Ë¾ÆÂ÷¸²Àº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À̾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù.