위빳사나 백문백답
마하시 사야도 법문 | 비구 일창 담마간다 편역 | 우 소다나 사야도 감수 | 이솔 | 2014년 05월 30일 출간
■ 출판사 서평
이 책은 마하시 위빳사나 수행방법을 실천하고자 하는 분들에게 꼭 필요한 핵심 내용을 담고 있다. 1부에서는 위빳사나 수행법을 알기 쉽게 설명한 여러 법문을 소개하였고, 2부에서는 위빳사나 수행법과 관련된 핵심내용을 100개의 문답으로 정리하였다.
이 책을 통해 위빳사나 수행이란 무엇인지, 위빳사나 수행을 왜 해야 하는지, 위빳사나 수행을 어떻게 하는지, 위빳사나 수행을 하면 어떠한 이익이 있는지 등에 대해 바르고 분명하게 알 수 있을 것이다.
■ 목차
제1부
수행해야 하는 이유: 마하시 사야도
수행해야 하는 이유
수행의 종류
사마타 행자
사마타 수행주제
간략한 사마타 수행방법
들숨날숨 수행법
사마타 행자의 위빳사나 수행방법
순수 위빳사나 행자
순수 위빳사나 행자의 위빳사나 수행방법
위빳사나 찰나삼매와 지혜, 도와 과의 지혜가 생겨나는 모습
마음청정
견해청정
의심극복청정
도ㆍ비도 지견청정
실천 지견청정
지견청정
위빳사나 수행법 법문: 마하시 사야도
위빳사나란 무엇인가
부풂-꺼짐 관찰
마음 관찰
느낌 관찰
자세의 변화
경행 관찰
누움 관찰
일상 관찰
수행법 요약
지혜의 향상
맺음말
위빳사나 실제수행법: 우 소다나 사야도
수행준비
보호명상
앉는 수행
걷는 수행
일상 수행
인터뷰 방법
수행의 비유
우물을 파는 비유
오래된 친구의 비유
거미의 비유
낚시의 비유
도둑과 팽이의 비유
한약의 비유
등산의 비유
제2부
위빳사나 백문백답: 마하시 사야도 법문ㆍ사마네 쬬 사야도 발췌 편집
계와 관련된 질문
질문1~3
삼매와 관련된 질문
질문4~8
지혜와 관련된 질문
위빳사나란 무엇인가
질문9~12
위빳사나의 관찰대상
질문13~21
위빳사나 관찰의 개요
질문22~40
위빳사나 관찰의 실제
질문 41~76
수행의 진전
질문77~100
부록 1 부품과 꺼짐 관찰의 근거
부록2 칠청정과 그에 따른 지혜단계들
부록3 마음 89가지 도표
부록4 눈 감각문 인식과정
부록5 욕계 마음 문 인식과정
부록6 마음부수 52가지
부록7 물질 28가지
참고문헌
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