안녕하세요,

호두마을을 다녀간지 오래된 것 같은데 2주정도가 지났네요.

호두마을가서 상담시간에 상담했던 내용이 있는데
일상생활하면서 어떤 목소리가 '마음에서' 난데없이 튀어나온다는 내용이었습니다.
그것은 마치 난폭한 아들처럼 당황스럽고 감당이 안되는 난폭한 목소리였는데요.

 

나중에 마음을 지켜보니까
그것이 새삼스럽게 튀어나온게 아니라
이미 제 마음에서 계속 재생되고 있던건데 제가 재생되는지도 모르고 있었던 것이었습니다.

좌선할때는 잘 없는데,
그 마음의 난폭한 목소리는 일상생활에서 튀어나올 때가 많습니다.

특히 사람들과 만날 때요.

제가 그 목소리를 만날 때 그것을 그저 대상일뿐으로 알고
그것을 단지 알아차리면 될까요?

 

그리고 자비수행에 집중하는 것이 쉽지 않지만

잠자기전이나 좌선시작할때나 끝날때나, 일상생활에서 생각날때
다른 사람의 얼굴이나 이름을 떠올리면서
~가 행복하기를 마음을 담아서하거나

자비수행 구절들을 떠올리면서
다른 사람 얼굴을 떠올립니다.

모르는 사람이라도 그 사람의 행복을 빌어주고 싶을때는 자비구절을 마음으로

읊기도 합니다.

제가 하고 있는게 자비수행이라고 할 수 있을까요?