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  위빠사나 수행자의 근기를 돕는 아홉 요인
  글쓴이 : 마을지기     날짜 : 14-06-28 10:12     조회 : 4781     추천 : 0    
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위빠사나 수행자의 근기를 돕는 아홉 요인

 

첫째, 정신이나 물질에서 현상이 일어날 때마다 정지하는

            습성이 있으니 그것을 항상 알아차려야 한다.

둘째, 알아차리기 위해서는 공손함과 꿰똟어보는 마음이 필요하다

셋째, 한순간도 쉬지 않고 멈추지 않으며 매 순간 알아차림을

지속한다.

넷째, 적절하여 이득이 되는 조건에는 일곱 가지가 있다.

                이 일곱 가지는 서로 연관되어 있다.

다섯째, 마음의 집중을 계발하기 위해서는

이전에 집중했을 때 나타난 현상들을 잘 기억해야 한다.

여섯째, 성스러운 깨달음의 요소에 대하여

                적절하게 숙고하는 것이 지속되어야 한다.

일곱째, 몸이나 생명 어느 쪽에도 가담하지 않고 공평해야 한다

여덟째, 알아차릴 때마다 무엇이 일어나든

         그 고통은 제압되어야 한다.

아홉째, 수행의 마지막 길에 이르기 전에는

              두 손을 높이 들어올리지 말고.

           불굴의 의지를 가지고 계속해야 한다.

 

 

일곱가지조건: 알맞은 수행장소, 탁발하기에 적합한 마을, 적절한 대화, 유익한 도반,

                   알맞은 식사, 알맞은 기후, 바른 자세(행, 주, 좌, 우)