The Chant of Metta - ÀÚ ºñ ¼Û
ÀÛ°î/³ë·¡ : Imee Ooi
Aham avero homi
Á¦°¡ Áõ¿À¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦!
avyapajjho homi
Á¦°¡ ¼º³¿¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦!
anigho homi
Á¦°¡ °ÝÁ¤¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦!
sukhi - attanam pariharami
Á¦°¡ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Mama matapitu
ÀúÀÇ ºÎ¸ð´Ô
acariya ca nati mitta ca
½º½Âµé°ú ģôµé, Ä£±¸µéµµ
sabrahma-carino ca
°Å·èÇÑ »î(Ûïú¼)À» ´Û´Â ÀÌ, ±×ºÐµéµµ
avera hontu
Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
abyapajjha hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
anigha hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
sukhi-attanam pariharantu
±×ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Imasmim arame sabbe yogino
¿©±â °¡¶÷¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç ¼öÇàÀÚµéÀÌ
avera hontu
Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
abyapajjha hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
anigha hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
sukhi-attanam pariharantu
±×ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Imasmim arame sabbe bhikkhu
ÀÌ ½Â°¡ÀÇ ¸ðµç ½º´Ôµéµµ
samanera ca
»ç¹Ì½Âµéµµ
upasaka-upasikayo ca
¿ì¹Ù»õ(éÐ÷èßÝ), ¿ì¹ÙÀÌ(éÐ÷èì¨)µµ
avera hontu
Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
abyapajjha hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
anigha hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
sukhi-attanam pariharantu
±×ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Amhakam catupaccaya-dayaka
4°¡Áö ÇʼöÇ°(¿Ê,À½½Ä,¾à,ÀáÀÚ¸®)À» º¸½ÃÇØÁØ ÀÌ
avera hontu
±×ºÐµéÀÌ Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
abyapajjha hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
anigha hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
sukhi-attanam pariharantu
±× ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Amhakam arakkha devata
¿ì¸®¸¦ ÁöÄÑÁÖ´Â ¼öÈ£(åü)½Åµé
Imasmim vihare
ÀÌ Áý(Àý)¿¡¼
Imasmim avase
ÀÌ Ã³¼Ò¿¡¼
Imasmim arame
ÀÌ °¡¶÷¿¡¼
arakkha devata
ÁöÄÑÁÖ´Â (¿©)½Åµé
avera hontu
±×µéÀÌ Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
abyapajjha hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
anigha hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
sukhi-attanam pariharantu
±×ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Sabbe satta sabbe pana
¸ðµç À¯Á¤(êóï×-Áß»ý)µé ¸ðµç ¼û½¬´Â °Íµé
sabbe bhuta sabbe puggala
¸ðµç »ý¸íü ¸ðµç °³º°ÀûÀÎ Á¸Àçµé
sabbe attabhava-pariyapanna
"³ª"¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ¸ðµç °Íµé
sabbe itthoiyo sabbe purisa
¸ðµç ¾ÏÄÆ ¸ðµç ¼öÄÆ
sabbe ariya sabbe anariya
¸ðµç ¼ºÀÎ(á¡ìÑ) ¸ðµç ¹üºÎ
sabbe deva sabbe manussa
¸ðµç ½Å ¸ðµç Àΰ£
sabbe vinipatika
¸ðµç ¾Çó(Áö¿Á,¾Æ±Í,¾Æ¼ö¶ó,Ãà»ý)Áß»ýÀÌ
avera hontu
Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
abyapajjha hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
anigha hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
sukhi-attanam pariharantu
±×ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Dukkha muccantu
°í(ÍÈ)¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁöÀÌ´Ù!
Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu
ÀÌ¹Ì ¼ºÃëÇÑ °ÍÀ» ÀÒÁö¾Ê°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Kammassaka
¼¼»óÀÇ ¸ðµç Áß»ýÀº Àڱ⠾÷ÀÇ ÁÖÀÎÀÔ´Ï´Ù
(Àڱ⠿î¸íÀÇ Áö¹èÀÚÀÔ´Ï´Ù)
Puratthimaya disaya pacchimaya disaya
µ¿ÂÊÀ̳ª ¼ÂÊÀ̳ª
uttaraya disaya dakkhinaya disaya
ºÏÂÊÀ̳ª ³²ÂÊÀ̳ª °£¿¡
puratthimaya anudisaya pacchimaya anudisaya
³²µ¿ÂÊÀ̳ª ºÏ¼ÂÊÀ̳ª
uttaraya anudisaya dakkhinaya anudisaya
ºÏµ¿ÂÊÀ̳ª ³²¼ÂÊÀ̳ª °£¿¡
hetthimaya disaya uparimaya disaya
°¡Àå ³·Àº °÷ÀÌµç °¡Àå ³ôÀº °÷ÀÌµç °£¿¡
Sabbe satta sabbe pana
¸ðµç À¯Á¤(êóï×-Áß»ý)µé ¸ðµç ¼û½¬´Â °Íµé
sabbe bhuta sabbe puggala
¸ðµç »ý¸íü ¸ðµç °³º°ÀûÀÎ Á¸Àçµé
sabbe attabhava-pariyapanna
"³ª"¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ¸ðµç °Íµé
sabbe itthoiyo sabbe purisa
¸ðµç ¾ÏÄÆ ¸ðµç ¼öÄÆ
sabbe ariya sabbe anariya
¸ðµç ¼ºÀÎ(á¡ìÑ) ¸ðµç ¹üºÎ
sabbe deva sabbe manussa
¸ðµç ½Å ¸ðµç Àΰ£
sabbe vinipatika
¸ðµç ¾Çó(Áö¿Á,¾Æ±Í,¾Æ¼ö¶ó,Ãà»ý)Áß»ýµéÀÌ
avera hontu
Áõ¿À¸¦ ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
abyapajjha hontu
¼º³¿À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
anigha hontu
°ÝÁ¤À» ¿©ÀǾîÁöÀÌ´Ù!
sukhi-attanam pariharantu
±×ºÐµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Dukkha muccantu
°í(ÍÈ)¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁöÀÌ´Ù!
Yattha-laddha-sampattito mavigacchantu
ÀÌ¹Ì ¼ºÃëÇÑ °ÍÀ» ÀÒ Áö¾Ê°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Kammassaka
¼¼»óÀÇ ¸ðµç Áß»ýÀº Àڱ⠾÷ÀÇ ÁÖÀÎÀÔ´Ï´Ù!
(Àڱ⠿î¸íÀÇ Áö¹èÀÚÀÔ´Ï´Ù)
Uddham yava bhavagga ca
À§·Î °¡Àå ³ôÀº õ»óÀÇ Áß»ý¿¡¼ºÎÅÍ
adho yava aviccito
¾Æ·¡·Î ¾ÆºñÁö¿Á Áß»ý¿¡ À̸£±â±îÁö
samanta cakkavalesu
öÀ§»ê(ôÑêÌߣ)ÀÇ ÁÖº¯ ¸ðµÎ (À±È¸ ¼¼°è ¸ðµÎ)
ye satta pathavicara
¶¥À§¿¡¼ °É¾î ´Ù´Ï´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀ̵ç
abyapajjha nivera ca
¼º³¿µµ ¾ø°í, Áõ¿Àµµ ¾ø°Ô
nidukkha ca nupaddava
Íȵµ ¾ø°í, Àç³µµ ¾ø°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Uddham yava bhavagga ca
À§·Î °¡Àå ³ôÀº õ»óÀÇ Áß»ý¿¡¼ºÎÅÍ
adho yava aviccito
¾Æ·¡·Î ¾ÆºñÁö¿Á Áß»ý¿¡ À̸£±â±îÁö
samanta cakkavalesu
öÀ§»ê ÁÖº¯ ¸ðµÎ
ye satta udakecara
¹° ¼Ó¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â °ÍµéÀº ¹«¾ùÀ̵ç
abyapajjha nivera ca
¼º³¿µµ ¾ø°í, Áõ¿Àµµ ¾ø°Ô
nidukkha ca nupaddava
Íȵµ ¾ø°í, Àç³µµ ¾ø°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
Uddham yava bhavagga ca
À§·Î °¡Àå ³ôÀº õ»óÀÇ Áß»ý¿¡¼ºÎÅÍ
adho yava aviccito
¾Æ·¡·Î ¾ÆºñÁö¿Á Áß»ý¿¡ À̸£±â±îÁö
samanta cakkavalesu
öÀ§»ê ÁÖº¯ ¸ðµÎ
ye satta udakecara
¹° ¼Ó¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â °ÍµéÀº ¹«¾ùÀ̵ç
abyapajjha nivera ca
¼º³¿µµ ¾ø°í, Áõ¿Àµµ ¾ø°Ô
nidukkha ca nupaddava
Íȵµ ¾ø°í, Àç³µµ ¾ø°Ô ÇÏ¿©ÁöÀÌ´Ù!
* °¡²û ȨÆäÀÌÁö ¹è°æÀ½¾ÇÀ» ±Ã±ÝÇØ ÇϽô ºÐµéÀÌ °è¼Ì´Âµ¥
ºñ±¸»ó°¡ Ä«Æä¿¡ ¿Ã·ÁÁø ÀڷḦ ¿Å°å½À´Ï´Ù_()_