수행 준비물

1. 활동하기에 편하고, 움직일 때 소리 나지 않는 옷
      - 여름철 : 반바지/민소매는 불가, 긴 소매 옷으로 준비.
      - 겨울철 : 단기 수행기간 중에는 빨래를 할 수 없으니, 여벌옷을 준비합니다.
2. 세면도구 - 칫솔, 치약, 비누, 수건 등
3. 개인 필수품 - 개인용 물컵(물병), 알람시계, 우산, 모기약(여름철), 개인모기장(여름철) 슬리퍼, 숄, 양말(겨울철)
4. 노트, 필기구 등
*모기향이나 개인 모기장 등은 직접 챙겨 오셔야 합니다.
 

호두마을 수행계율

수행시 계율을 지키는 것이 수행의 기본이며 시작입니다.
위빠사나 명상센터 호두마을은 바른 法을 실천하는 청정한 명상센터로 이곳에 오는 모든 수행자는 수행계율을 잘 지켜 조화로운 수행이 되도록 해야 합니다.

1. 명상센터는 오직 위빠사나 수행 목적을 위해서만 이용할 수 있으며 모든 수행자는 반드시 8계를 지켜야 합니다.
2. 수행일과 시간을 준수하며, 수행은 반드시 법당을 이용하고 휴식시간 이외에는 숙소에 들어가서는 안 됩니다.
3. 수행기간에는 될 수 있으면 묵언합니다.
4. 수행홀에서는 핸드폰 사용, 책 읽기 등 마음챙김에 방해되는 행위는 일절 금합니다.
5. 다른 수행자를 먼저 배려하고 존중하되, 수행에 방해가 되는 행위는 삼가합니다.
6. 다른 수행자의 방에 들어가서는 안되며, 회향할 때까지 외출을 금합니다.
7. 수행처의 청정한 환경을 보호하며 자율청소로 청정함을 그대로 유지합니다.
8. 전기와 물을 절약하고 전열기구나 가전제품의 사용을 금합니다.
9. 사용한 숙소는 처음과 같은 상태가 되도록 청결하게 청소합니다.
10. 항상 알아차림과 마음챙김 하면서 행동합니다.
11. 선원내에선 필히 금연, 금주 합니다.
12. 1일 2식(오후불식)을 실천하되 음식물은 하나도 남기지 않습니다.
13. 하루 한번 모두 같이 대중울력을 하는 시간이 있습니다.

 

반입금지 물품

1. 술, 담배, 정신을 혼미하게 하는 약품 등 (치료약은 제외)
2. 귀중품, 카세트, 라디오, CD, MP3, 취사도구, 전열기구 등
3. 캔/병 음료수, 음식물 (환자의 건강보조식품, 가루음식, 쥬스 등은 예외)
4. 수행홀에서 핸드폰 사용금지, 마음챙김에 방해되는 책, 잡지, 신문 등

 

주의 사항

1. 수행에 전념함으로써 불,법,승 삼보에 예경하기 위해 프로그램 기간 내, 핸드폰, 인터넷 사용을 금지하며,
    자료외의 독서도 제한함을 양지하시기 바랍니다.
2. 수행중 발생하는 사고나 질병등에 대해서는 전적으로 개인이 책임을 지며, 수행처에서는 이에 대한
    그 어떠한 형태의 책임도지지 않음을 수행자가 수행에 참가함으로써 동의하는 것으로 간주합니다.
3. 수행은 고도의 정신적인 집중력이 필요로 하기 때문에 정상적인 사고와 행동을 하는데 있어서
    약물의 도움을 받아야 하는 분(예, 정신과 치료중인 분, 약물 복용 중이신 분 등등)들은 수행에
    참가하실 수 없음을 양해하시기 바랍니다.